Ar jūsų šuniui reikia kortizolio atostogų?
Galbūt niekada negirdėjote apie šuns kortizolio atostogas, bet galbūt Roveriui to labai reikia. Ne, tai nereiškia, kad laikas susikrauti savo daiktus ir leistis į brangią kelionę į Bahamų salą su „Rover“, taip pat nereiškia, kad turite paguldyti savo šunį į vieną iš tų brangių naminių gyvūnėlių kurortų su šimtais penkių letenų. Tiesa ta, kad jūsų šuo šiuo metu gali jaukiai praleisti kortizolio atostogas, patogiai namuose. Pirmiausia pažvelkime, ką tai reiškia.
Kas tiksliai yra kortizolis? Kortizolis yra hormonas, kurį gamina antinksčiai. Paprastai jis išsiskiria reaguodamas į hormonus, išsiskiriančius iš smegenų stresinės situacijos metu. Šis hormonas padeda jums sukaupti tą papildomą energiją, kad galėtumėte geriausiai reaguoti ir spręsti iškilusias problemas. Paprastai organizmas padidina medžiagų apykaitą ir atlaisvina gliukozės kiekį papildomoje energijoje. Nors atsitiktinis pavienis kortizolio padidėjimo atvejis gali būti naudingas, pavyzdžiui, kai šuo patiria stresą prieš įeidamas į judrumo žiedą, ilgalaikis ilgalaikis stresas, turintis aukštą kortizolio kiekį, ilgainiui gali sukelti problemų tiek kūnui, tiek protui.
Bet koks stresas paveikia šunis? Ne taip, kaip Roveriui kiekvieną mėnesį reikia subalansuoti čekių knygą, jaudintis dėl sąskaitų ir bendrauti su vargstančiu viršininku, kuris nori, kad jis nuolat atitiktų terminus! Na, paaiškėja, kad šunys gali gyventi gana stresą. Nesvarbu, ar jūsų šuo kiekvieną dieną vedamas į dienos priežiūros centrą ilgą laiką, varžosi bandymuose kelias dienas iš eilės ar gyvena šalia reaktyvaus Roverio, yra tikimybė, kad jis gali patirti stresą, o jo smegenys gali būti užtvindytos kortizonu.
Faktas yra tas, kad šiek tiek laiko sumažėja kortizolio lygis po to, kai jūsų šuo kurį laiką patiria stresą. Tai yra atostogos kortizoliui: tai padeda jūsų šuniui išmokti atsipalaiduoti ir naudojasi jo teikiama nauda. Pirmą kartą aš girdėjau apie atostogas dėl šunų kortizolio, kai skaityjau apie Leslie McDevitt „Control Unleashed“ programą, skirtą šunų elgesio pokyčiams. Kitose pastraipose sužinosime, kiek laiko turėtų praeiti kortizolio atostogos ir kaip padėti jūsų šuniui išnaudoti jo pranašumus.
Kas atsitinka per šuns kortizolio atostogas?
Taigi kaip palikti savo šunį kortizolio atostogoms? Jūs tiesiog sumažinsite savo šuns įprastų stresorių poveikį. Jūsų šuo tikrai nesijaučia gerai, jei jis visada yra pakraštyje ir yra ypač sujaudintas. Tai reiškia, kad pirmiausia turėsite išmokti atpažinti savo šuns streso požymius, o po to turėsite nustatyti, kas sukelia stresą jūsų šuniui, kad galėtumėte sumažinti šių sukelėjų poveikį. Toliau pateikiami keli dalykai, kuriuos galite padaryti.
- Uždenkite langus, jei jūsų šuo reaguoja į praeinančius žmones ar kitus šunis.
- Vaikščiokite savo šunį tuo metu, kai yra mažai arba visai nėra gaidukų.
- Atsipalaidavimas nuo sporto varžybų.
- Apriboti susijaudinusius žaidimus, laikinai nepraleisti apsilankymų šunų parke.
- Sumažinkite namų lankytojų skaičių, jei tai sutrikdo jūsų šunį.
- Investavimas į veiksmingas šuns raminimo priemones.
- Palaikykite savo šuns mintis aktyvius naudodamiesi smagiais galvosūkių žaidimais, nosies darbais ir kai kuriais mokomaisiais pratimais.
Jei manote, kad jūsų šuo praleis savo palukes šunų parke ar jums bus nuobodu, pagalvokite dar kartą. Daugelis šunų prisitaikys gerai ir bus iš tikrųjų laimingi, kai pajus, kas jaučiasi visiškai atsipalaidavę. Kiek laiko turėtų praeiti kortizolio atostogos? „Control Unleash“ rekomenduoja bent mėnesį.
Tačiau atostogos kortizoliu nesibaigia čia. Jei norite padėti šuniui išmokti geresnių susidorojimo įgūdžių, turėsite toliau dirbti su juo, kad jis išmoktų geriau susidoroti su savo baimėmis. Tai atliekama laikant jūsų šunį bet kuriuo metu neperžengiant slenksčio, tuo pačiu metu jį nejautrinant ir kontroliuojant jį prie jo trigerių. Mokymas šuns sistemingai susidoroti su jo baimėmis padės jam geriau išmokti susitvarkyti ir geriau susidoroti su kasdienėmis gyvenimo priežastimis. Paprašykite elgesio be jėgos profesionalo pagalbos, kad parodytų, kaip jums.
